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Opção 1: | Consome porções adequadas de frutas, vegetais, grãos e cereais integrais diariamente - 47 voto(s) |
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Opção 2: | Consome saladas e legumes em geral, mas as frutas e os alimentos integrais não aparecem na dieta - 145 voto(s) |
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Opção 3: | Tem dificuldade em atingir as necessidades diárias de fibras alimentares, por falta de hábito - 1079 voto(s) |
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Opção 4: | Consegue atingir a quantidade ideal por utilizar exclusivamente suplementos de fibra - 12 voto(s) |
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Opção 5: | Consome poucos alimentos ricos em fibras e complementa com suplementos - 58 voto(s) |
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